Los dermatólogos predican constantemente la importancia de la protección solar y por una buena razón. El protector solar es esencial para proteger nuestra piel de los rayos ultravioleta (UV) peligrosos. Sin embargo, muchas personas todavía no usan el protector solar correctamente, lo que puede provocar arrugas y arrugas, daño solar o incluso cáncer de piel.
El dermatólogo certificado por la junta Dr. Adean Kingston ofrece consejos y consejos integrales sobre la forma adecuada de usar y aplicar el bloqueador solar. Si tiene alguna inquietud sobre el daño solar o desea programar un a>, Llame Adean Kingston, M.D., PLLC para una evaluación hoy.
¿Por qué debería usar protector solar?
El protector solar viene en muchas formas, incluidas cremas, geles y aerosoles que se aplican directamente a la piel. Los ingredientes están diseñados para bloquear o convertir químicamente los rayos ultravioleta al pasar tiempo al aire libre, especialmente cuando los rayos del sol son más intensos o están al lado de una ventana en interiores. Las personas que usan el bloqueo solar regularmente reducen su riesgo general de cáncer de piel y mantienen su piel más saludable a largo plazo.
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¿Qué tipo de protector solar debo usar?
La FDA de EE. UU. Regula los protectores solares para garantizar que sean seguros y efectivos. Verifique la etiqueta de los ingredientes activos, como el dióxido de titanio o el óxido de zinc, que protegen la piel y filtran los rayos UV. Recomendamos obtener un bloqueador solar de amplio espectro con un SPF de al menos 30 o más para usar a diario, como Elta MD Daily 40 o Elta MD Clear 46. Si está al aire libre por períodos prolongados de tiempo, sugerimos SPF 55+ con Vuelva a aplicar cada 1-2 horas, especialmente después de nadar o sudar excesiva. No se deje engañar por días nublados o nublados tampoco, porque muchas personas terminan con una quemadura solar pensando que no necesitaban bloqueo solar.
¿cuánto protector solar debo usar?
El protector solar solo es efectivo cuando usa suficiente producto para cubrir su piel. Asegúrese de aplicar una cantidad generosa de bloqueador solar en su cara, orejas, manos y cualquier área del cuerpo que esté expuesta al sol. Asegúrese de que no haya espacios entre los pliegues en su piel. La gente a menudo se olvida de cubrir estas áreas, lo que las hace más propensas al daño solar.
¿Cuánto dura el bloqueador solar?
Incluso si usa mucho protector solar, el producto finalmente se descompone y se contagia. Los pacientes que pasan una cantidad de tiempo en el agua (como en la playa o en la piscina) deben usar un bloqueador solar impermeable y esperar 20 minutos para que el producto se absorba en la piel antes de entrar. Vuelva a aplicar cada 1-2 horas o después de nadar y sudor excesivo .
¿De qué otra forma puedo proteger mi piel?
Además de usar y volver a aplicar un bloqueador solar con alto SPF, también puede usar un sombrero de ala ancha, gafas de sol y ropa UPF con SPF incorporado que protege la piel del sol cuando sale al aire libre. Tenga en cuenta que los rayos UV todavía están presentes durante los meses de invierno, así que esté atento y use un bloqueador solar de amplio espectro durante todo el año.
¿Cómo reconozco el daño solar?
El daño solar varía según la persona. El daño solar puede provocar arrugas, sequedad, manchas oscuras u otros cambios en el tono de la piel, el color o la textura. Es importante reconocer el daño solar temprano, especialmente para las personas con piel clara o antecedentes de cáncer de piel. Si nota algo relacionado con su piel, programe un examen de cáncer con un dermatólogo en Dallas de inmediato.
Proteja su piel
El protector solar es una herramienta esencial para combatir signos de envejecimiento y daño solar que lo hace más susceptible al cáncer de piel. Para obtener más consejos sobre cómo usar protector solar o programar una detección integral de cáncer de piel, llame a Adean Kingston , M.D., PLLC para reunirse con un dermatólogo certificado de la junta en Dallas. El Dr. Adean Kingston se especializa en el tratamiento del cáncer de piel y puede abordar sus preocupaciones.